5月28日下午，由学生工作处（武装部）主办、健康学院承办的“杏林心语”心理健康大讲堂在时珍楼第一报告厅成功举办。健康学院副教授成丹丹以“AI 赋能时代：大学生积极心理建设与自我管理”为主题，带来一场兼具深度与温度的讲座。活动以线上线下相结合的方式进行，全校600余人参与。

成丹丹老师围绕 AI 时代大学生普遍面临的焦虑、专注力下降、自我怀疑等问题，结合权威数据剖析技术浪潮下的心理困境，引发大家对自我成长的思考。成丹丹老师以积极心理学为核心，引导大家转变认知，并分享了科学实用的自我管理方法，帮助同学们提升专注力、缓解焦虑、建立内在自信。

现场还设置了能量盲盒互动体验环节，氛围轻松热烈，同学们随机抽取积极任务，在交流中释放压力、收获力量。大家纷纷表示，讲座既解答了 AI 时代的心理困惑，又提供了接地气的成长方法，收获满满、深受启发。

“杏林心语”心理健康大讲堂是“情志舒畅 向阳校园”2026年心理健康教育月系列活动之一。此次活动紧扣时代热点、贴近学生需求，助力青年学子在智能时代稳住心态、找准定位、向阳成长。下一步，学院将持续深耕心理健康教育，推出更多专业、实用、有温度的心理活动，为学生全面发展保驾护航。